Velkommen til
bloggen vår!

En hjertevarmende, høstlig suppe med immunstyrkende krydder. Her finner du en deilig oppskrift på krydret søtpotetsuppe for vata-sesongen!

Les mer om matens yoga i dette blogginnlegget skrevet av ernæringsfysiolog og yogalærer, Gunn Helene Arsky...

I chakrateorien (om energisentrene i kroppen) snakker vi om både kundalini og prana. Dette er to krefter som virker i oss...