Feminin Yoga Flow

Vi markerer kvinnedagen 8. mars med Feminin Flow, en herlig yoga flow for alle nivåer. 

Denne dagen veiledes du gjennom en rolig vinyasa flow for alle nivåer hvor vi fokuserer på månehilsener, det feminine og kraftfulle alternativet til en klassisk solhilsen, før vi lander i en yin sekvens med hjerteåpnere. 

Du er varmt velkommen til å ha med deg en venn, datter, søster, mamma og nyte denne fredagen med en liten yogaopplevelse sammen. Du kan velge antall billetter ved utsjekk. Vi setter enormt pris på om du sier fra i god tid dersom du ikke kan komme likevel sånn at vi kan rekke å åpne plassen til noen andre.

PS! Timen kan også tilpasses gravide / also suitable during pregnancy.

This class can be taught in english by request.

Øvrige detaljer 

Yogamatter og annet utstyr kan lånes hos oss. Vi anbefaler at du praktiserer i komfortable klær som gir rom for bevegelse. Vi serverer økologisk urtete før og etter timen for de som vil ha. Inngangen er fra Nygårdskvartalet (se gatebukk og merkede dører). Du finner oss i andre etasje. Dørene åpner 30 min før timen starter. Kom gjerne i god tid dersom du har noen spørsmål til yogatimen eller ønsker å bruke litt tid på å lande inne i yogasalen før vi starter. 

Vi har også en liten velværebutikk i studioet med naturlig hudpleie og yogaklær/utstyr hvor dere får 10% rabatt 8. mars ved deltakelse på denne timen.

WOMEN FOR WOMEN

100% av inntekten for denne yogatimen doneres til organisasjonen Women For Women International (UK) som støtter kvinner til å bygge opp livene sine igjen etter å ha vært utsatt for krig.

"Women for Women International works with some of the world’s most marginalised women. In the last thirty years we have helped over half a million women survivors of war to earn a livelihood, to reclaim their rights and to build stronger, more peaceful nations. The need has never been greater. Will you stand with women survivors of war this International Women's Day?"

Les mer om organisasjonen her: https://womenforwomen.org.uk