Yoga for alle på Glommafestivalen (gratis)

Hvíla Yoga og GlommaFestivalen inviterer til en koselig yogastund for alle på blomstertorget i Fredrikstad. Sett av en liten halvtime til å la deg flyte med i en myk yogatime for alle nivåer.  Du kan låne yogamatte med oss og delta på gresset eller du kan sitte/stå ved siden av, puste med og bare ta inn den herlige stemningen. Man gjør bare akkurat det som passer for egen kropp og tilstand. Du trenger verken ha yogaklær på eller utstyr med. Vi holder det så enkelt som mulig sånn at du kan fortsette akkurat der du slapp etterpå - bare litt mykere og lettere i kropp og sinn.

Meld deg gjerne på selv om yogatimen er gratis så sikrer du deg en matte og så får du en epost med bekreftelse om arrangementet. Ellers er du også velkommen til å droppe innom så lenge det fins ledig plass. 

Yogalæreren under denne timen er Ingjerd Tranvåg som underviser blant annet vinyasa, yin, barsel- og gravidyoga. Hun brenner for at yoga skal nå ut til folket og være en tilgjengelig praksis for alle som ønsker å praktisere. Med denne motivasjonen åpnet hun Hvíla Yoga i Fredrikstad sentrum i februar 2024 som tilbyr et bredt utvalg av yoga, pilates og andre holistiske treningsformer.

PopUp-butikk: 

Etter yogatimen er du velkommen til å besøke Hvíla Yoga sin PopUp-butikk hvor du finner nydelige produkter for holistisk velvære, samt et ekstra fint festivaltilbud på klippekort og medlemskap.

Om Hvíla Yoga:

Hvíla Yoga er et nytt yogastudio i Fredrikstad sentrum som holder til i Storgata 4.  Vi tilbyr yoga, pilates og andre holistiske bevegelsespraksiser for alle nivåer. Med fleksible løsninger som medlemskap og klippekort ønsker vi å gjøre det enklere for deg å integrere yoga selv i en travel og variabel hverdag. Vi brenner for at yoga skal være en tilgjengelig praksis for alle. I studioet vårt finner du også et behandlingsrom hvor du kan booke massasjebehandlinger, samt vår lille butikk med en kolleksjon av nøye utplukkede varer for yoga, holistisk velvære og livsstil. Her fokuserer vi på høy kvalitet, bærekraft og en god dose hverdagsluksus.

Glommafestivalen varer fra 11-13. juli. Her finner du mer informasjon om festivalen og årets program: https://www.glommafestivalen.no