Velkommen til et nytt kapittel hos Hvíla - men også for Fredrikstad sentrum! Reformer Pilates er kjent for å gi fantastiske resultater – både fysisk og mentalt. Hos oss kan du booke Reformer-klasser akkurat som andre timer, med et medlemskap/klippekort som inkluderer Reformer eller booke enkelttimer i timeplanen.

​

For nybegynnere

Hvis du er ny til Reformer så må du først gjennom en obligatorisk intro workshop, nybegynnerkurs eller en PT-time for å kunne håndtere maskinen på en trygg måte og lære grunnleggende teknikker før du deltar på vanlige klasser. Ta kontakt med oss dersom du har noen spørsmål, eller se våre kurs, workshops og timebeskrivelser under!

​​​