Image by Ashwini Chaudhary

HELHETLIG VELVÆRE

Unn deg selv litt ekstra velvære for kropp og sinn med en av våre herlige velvære-timer.

Image by Amy Treasure

LUKSURIØS AVSPENNING (45 / 60 MIN)

Unn deg en luksuriøs avspenning i en hektisk hverdag! 

 

Denne timen starter med en lett varmende sekvens for å løsne på spenninger i kroppen. Deretter veiledes du inn i en serie med restorative yogastillinger hvor vi bruker utstyr som yogabolster, pledd, sandposer og varmepute for å sende deg inn i en dyp avspenning. Her kan du velge en av våre økologiske ansiktsoljer for en lett og beroligende massasje for ansiktet før vi avslutter med en restituerende yoga nidra-meditasjon (yogisk søvn).

(Passer også under graviditet.)

 

Inkludert i behandlingen (valgfritt)

  • Velg en av våre luksuriøse, økologiske ansiktsoljer fra Marina Miracle til behandlingen. 

  • Bruk av eteriske oljer i diffuser/luftfukter 

  • Økologisk te og et varierende utvalgt snacks er tilgjengelig for alle som deltar på timer eller behandlinger (ikke tilgjengelig for øyeblikket grunnet korona-restriksjoner)

Instruktør

Ingjerd Tranvåg

Priser

1 person     (45 min):    799,-

2 personer  (60 min):  1299,-

Rolls Vei 4, 1820 Spydeberg

©2019 by Hvíla Yogastudio.