PopUp: Animal Flow (Gratis)

Tjenestebeskrivelse

Varmt velkommen med på en gratis PopUp: Animal Flow! Denne fantastiske treningsformen er både morsom, oppløftende og styrkende. Dens filosofi er også nært beslektet med yoga og vi synes den er et nydelig tilskudd til din yogapraksis. Noen yogalærerutdanninger inkluderer faktisk denne praksisen fordi den styrker så effektivt de muskelgruppene som får en Yoga Flow til å føles enda mer fantastisk. BONUS: Etter vår gratis PopUp-time får alle som har deltatt (krever oppmøte til selve timen) tilsendt en rabattkode på -20% som kan brukes til et valgfritt klippekort eller medlemskap hos oss! Animal Flow er en litt kortere (men intens) klasse som er designet for å bygge styrke, mobilitet og fleksibilitet i ett. Her fokuseres det på bakkenære og morsomme øvelser med en god dose kreativitet og utfordring! Denne unike treningsformen er elsket av mange treningsentusiaster og yogier verden over. Animal Flow henter inspirasjon fra dyreriket og hvor vi går tilbake til røttene våre. Vi blir ett med naturen og tester hva kroppen er kapabel til å gjøre. Denne treningsformen er super for å åpne opp stramme hofter, skuldre og ankler, samt er det genial trening om du vil preppe for håndstående (eller styrke håndleddene generelt). PS! Selv om timen er gratis setter vi stor pris på at du kansellerer senest innen 3 timer før timen starter hvis du ikke kan komme likevel. Så kan noen andre få plassen din. Alt utstyr kan lånes hos oss.

Avbestillingsregler

Vår frist for kansellering er senest 3 timer innen den bookede timen starter. Det gjelder uansett årsak til eventuell forsinkelse. Dersom du har klippekort eller kurs får du beholde klippet ditt dersom du kansellerer innen fristen. Deltakere med medlemskap blir belastet et gebyr på 50 NOK for timer som ikke blir kansellert i tide dersom deltaker ikke møter opp. Det blir sendt ut påminnelser om alle bookede timer før fristen går ut for å forebygge at dette skjer. (Pass på at mailene våre ikke havner i 'søppelposten'. Ta gjerne kontakt dersom du ikke mottar eposter fra oss.)

Kontaktinformasjon

• Storgata 4, Fredrikstad, Norway

  +4740767613

  hei@hvilayoga.no