Timebeskrivelser

Pilates er en effektiv og holistisk treningsform med fokus på kjernest...

Gravidyoga er en helhetlig yogatime tilrettelagt for gravide kvinners ...

Nyt en mykere pilates flow for økt mobilitet og styrke

En rolig og terapeutisk yogaform for økt bevegelighet, energiflyt og r...

Yoga-balsam for hele kroppen med et spesielt fokus på ryggen.

Gi slipp på uken som har vært med denne dypt restorative yin-timen.

Nyt en harmonisk yogatime med myke dynamiske elementer og en støttet y...

Flyt inn i helgen med en oppløftende og velbalansert vinaysa flow for ...

Tenn din indre flamme ("Agni") med en deilig fusion av vinyasa yoga og...

Opplev den beroligende flyten av yoga kombinert med styrken og kjernek...

Det beste av to verdener: en deilig dynamisk økt etterfulgt av en bala...

Mindful Restorative er designet for å bringe deg inn i dyp hvile og ro

Bli med ernæringsfysiolog og yogalærer, Gunn H. Arsky på en ayurvedisk...

En treningsform som er designet for å øke styrke, fleksibilitet og bal...

Nyt en magisk velværestund med myk yoga, veiledet ansiktsmassasje og e...

Et kurs for gravide hvor vi forbereder kropp og sinn til fødsel ved hj...

Bringer deg inn i dyp hvile, ved hjelp av støttende posisjoner og mind...

Meditasjonskurset er for deg som vil finne ro i hverdagen og styrke di...

Styrkende Barre-trening med baby i bæresele! Vi fokuserer på øvelser s...