Yoga Ved Utbrenthet

Tjenestebeskrivelse

Yoga Ved Utbrenthet er en hvilende og nærende yogatime, der hovedfokus er å forsiktig mykne opp i kroppen og skape energiflyt. Øvelser gjøres i et rolig tempo i kombinasjon med gode pusteteknikker. Enten om du kjenner at du er i en stresset livssituasjon, eller du om du jobber deg tilbake fra en situasjon med utbrenthet, er denne timen et godt sted å starte. Det gis stor frihet på matten til å tilpasse øvelser eller ta ekstra pauser ved behov.

Avbestillingsregler

Vår frist for kansellering er senest 3 timer innen den bookede timen starter. Det gjelder uansett årsak til eventuell forsinkelse. Dersom du har klippekort eller kurs får du beholde klippet ditt dersom du kansellerer innen fristen. Deltakere med medlemskap blir belastet et gebyr på 50 NOK for timer som ikke blir kansellert i tide dersom deltaker ikke møter opp. Det blir sendt ut påminnelser om alle bookede timer før fristen går ut for å forebygge at dette skjer. (Pass på at mailene våre ikke havner i 'søppelposten'. Ta gjerne kontakt dersom du ikke mottar eposter fra oss.)

Kontaktinformasjon

• Storgata 4, Fredrikstad, Norway

  +4740767613

  hei@hvilayoga.no

• Storgata 4, 1607 Fredrikstad, Norway

  +4740767613

  hei@hvilayoga.no