top of page

Velkommen til
bloggen vår!
Her deler vi alt om yoga og holistisk velvære


Ingjerd Tranvåg
24. nov. 20244 min lesing
En nybegynnerguide til eteriske oljer: Naturens essens i hverdagen
Eteriske oljer har lenge vært kjent for sine evner til å støtte kropp, sinn og sjel, og har blitt en populær del av naturlig velvære. Hos...
80 visninger0 kommentarer

Gunn Helene Arsky
22. juli 20244 min lesing
Matens yoga: En vei til bevissthet og velvære
Les mer om matens yoga i dette blogginnlegget skrevet av ernæringsfysiolog og yogalærer, Gunn Helene Arsky...
91 visninger0 kommentarer


Ingjerd (Hvila admin)
28. apr. 20242 min lesing
Oppskrift: Grønn smoothie med kiwi
Frisk, akkurat passe søt og proppet full av anti-inflammatoriske egenskaper: nyt en klassisk grønn smoothie med kiwi, spinat og banan.
182 visninger0 kommentarer
bottom of page