top of page

Strandyoga

Velkommen til
bloggen vår!

Her deler vi alt om yoga og holistisk velvære

Ingjerd (Hvila admin)

24. apr.1 min lesing

Enkle energikuler med rå kakao

Ingjerd (Hvila admin)

11. des. 20243 min lesing

Oppskrift: Naturlig Yogamattespray

Ingjerd (Hvila admin)

28. nov. 20245 min lesing

DIY: Lag din egen VinterBalsam

Ingjerd Tranvåg

24. nov. 20244 min lesing

En nybegynnerguide til eteriske oljer: Naturens essens i hverdagen

Ingjerd (Hvila admin)

1. okt. 20244 min lesing

Oppskrift på krydret søtpotetsuppe for vata-sesongen

Ingjerd (Hvila admin)

27. sep. 20241 min lesing

Breathwork: Oujjayi

Ingjerd (Hvila admin)

22. aug. 20243 min lesing

Hva Er Yin Yoga?

Ingjerd (Hvila admin)

9. aug. 20243 min lesing

Avocado Toast (Med Egg)

Ingjerd (Hvila admin)

7. aug. 20244 min lesing

Om Pilates For Mamma & Baby

Ingjerd (Hvila admin)

5. aug. 20243 min lesing

Hvil deg sterk: Om å gjøre mindre for å oppnå mer

Ingjerd (Hvila admin)

1. aug. 20243 min lesing

Chakrafilosofi i moderne kontekst

Ingjerd (Hvila admin)

29. juli 20243 min lesing

5 fordeler med naturlige ansiktsoljer

Ingjerd (Hvila admin)

29. juli 20242 min lesing

Yoga VS Pilates

Ingjerd (Hvila admin)

29. juli 20242 min lesing

5 alternativer til en barre-stang

Ingjerd (Hvila admin)

29. juli 20242 min lesing

Hva er Barre?

Ingjerd (Hvila admin)

29. juli 20242 min lesing

Hva er Pilates?

Ingjerd (Hvila admin)

28. juli 20243 min lesing

Hva er Vinyasa Yoga?

Ingjerd (Hvila admin)

26. juli 20245 min lesing

10 fordeler med yoga: Oppdag transformasjonen av kropp, sjel og sinn

Gunn Helene Arsky

22. juli 20244 min lesing

Matens yoga: En vei til bevissthet og velvære

Gunn Helene Arsky

26. juni 20243 min lesing

Chakrayoga: Kundalini vs. Prana

bottom of page