Glow Circuit: Reformer x Matte

Tjenestebeskrivelse

Glow Circuit er en skikkelig feelgood-klasse med tempo, driv og tilstedeværelse – en kombinasjon av Reformer og matte som får deg til å kjenne hele kroppen, på den beste mulige måten. Vi deler gruppen i to: Seks starter på Reformer, seks på matte. Etter 30 minutter bytter vi. Reformer-delen fokuserer på styrke, kjerne og presisjon – matte-delen gir deg både mobilitet, flyt og nærvær. Dette er en svett time med godt tempo og flyt. Du bør ha deltatt på en Reformer introtime hos oss, eller ha grunnleggende erfaring med maskinen før du deltar. Ta kontakt dersom du er usikker på om du kan delta eller vil booke en introtime/workshop.