top of page

Velkommen til
bloggen vår!
Her deler vi alt om yoga og holistisk velvære


Enkle energikuler med rå kakao
Enkle energikuler med rå kakao er fyldige, myke og rike på smak. Disse lages med bare tre ingredienser, men gir deg alt du trenger for en liten pause med påfyll. Cashewnøtter gir en kremet konsistens, dadlene tilfører naturlig sødme, og rå kakao gir en varm dybde som balanserer det hele. Enkle å lage, enkle å like – og fine å ha i kjøleskapet når du trenger et lite løft i løpet av dagen.

Ingjerd (Hvila admin)
for 5 døgn siden1 min lesing
30 visninger
0 kommentarer


DIY: Lag din egen VinterBalsam
Sesongens DIY: Lag din egen VinterBalsam med sheasmør og jojobaolje, med eller uten eteriske oljer!

Ingjerd (Hvila admin)
28. nov. 20245 min lesing
167 visninger
0 kommentarer


Oppskrift på krydret søtpotetsuppe for vata-sesongen
En hjertevarmende, høstlig suppe med immunstyrkende krydder. Her finner du en deilig oppskrift på krydret søtpotetsuppe for vata-sesongen!

Ingjerd (Hvila admin)
1. okt. 20244 min lesing
225 visninger
0 kommentarer


Avocado Toast (Med Egg)
Forestill deg en toast som ikke bare smaker himmelsk, men også gir kroppen din akkurat det den trenger for å yte sitt beste.

Ingjerd (Hvila admin)
9. aug. 20243 min lesing
104 visninger
0 kommentarer


Oppskrift: Grønn smoothie med kiwi
Frisk, akkurat passe søt og proppet full av anti-inflammatoriske egenskaper: nyt en klassisk grønn smoothie med kiwi, spinat og banan.

Ingjerd (Hvila admin)
28. apr. 20242 min lesing
209 visninger
0 kommentarer